Здоровье и питание

Восстанавливаемся после стресса: 13 правильных шагов

Выходные пролетают слишком быстро, и даже хорошая погода не способна надолго поднять настроение? Возможно, виной всему пережитые стрессовые ситуации в прошлом. Некоторым под силу быстро восстанавливаться, но если вы не из их числа, то знайте: этому можно научиться. Вот несколько советов Ребекки Скритчфилд, которые помогут быстро прийти в себя: 1. Дело не в стрессе как […]

Хозяйкам на заметку

Как отмыть кухню от жира

Сверкающая столешница, керамическая плитка без желтых пятнышек, скрипящая под пальцем поверхность плиты — гармония, о которой мечтает практичеcки каждая хозяйка. Некоторые наши подписчицы даже шутят: «Вот бы вымыть кухню и нажать кнопку “Сохранить”». Надеемся, что великие умы в будущем смогут воплотить такую мечту в реальность, а пока предлагаем просто ускорить утомляющий процесс уборки. Естественно без […]

Здоровье и питание

Диета для похудения ног

Стройные, загорелые ноги без растяжек и капиллярной сетки — вот что кажется несбыточной мечтой. Насмотревшись на экранных голливудских красавиц в коротких юбках, мы даже и думать забыли об ином идеале. Но, как это всегда бывает, суровая правда, отражающаяся в зеркале, быстро помогает опуститься на землю. В результате мы прячем недостатки под балахонами вместо того, чтобы […]

Здоровье и питание

Диета «5 трав»

Похудение перестает быть сложной математической задачей по вычислению калорий, как только вы находите тот самый способ похудения. Если не брать в учет клинические случаи, потери нескольких килограмм бывает вполне достаточно, чтобы выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее. От питания зависит каждый процесс в организме. Естественно, его отсутствие поможет вам добиться намеченной цели и в минус […]

Мода и красота

10 хитростей, которые актуальны до сих пор

Если вы перекрасились в блондинку, а через определенное время волосы стали зеленоватыми, выдавите сок из помидоров и просто нанесите его как домашнюю маску. Подождать нужно всего 10 минут. Эффект потрясающий! Разрежьте картофель надвое. Приложите половинки овоща к кругам под глазами всего на 15 минут. Они станут светлее и можно обойтись без тонального крема. Волосы можно […]

Психология и отношения

Семейная жизнь началась

После того, как свадьба сыграна, жизнь не кончается, она начинается заново. День первый. Вы просыпаетесь в 13 часов дня и сразу отправляетесь на кухню. В разговорах друг с другом только теплые и нежные слова. Чаще всего повторяются такие слова как «муж» и «жена». Весь день вы проводите на кухне, потому что заботливые родственники собрали вам […]

Здоровье и питание

Когда второй — точно лишний

Очень сильно старит женщину «поплывший» овал лица, а также второй подбородок. Не нужно переживать об утраченном, так как можно избавиться от этих проблем. Следует помнить о том, что второй подбородок лучше и проще предупредить, чем в итоге бороться. Он может появиться независимо как от полноты, так и возраста. Для того, чтобы овал лица был красивым, […]

Здоровье и питание

Как улучшить внешний вид кожи?

Как известно, проблемы с кожей могут возникать по двум причинам: из-за нездорового питания, либо из-за недостаточного и неправильного ухода за ней. Начнем с питания. У людей с жирной кожей проблемы часто возникают из-за неправильной работы пищеварительной системы. Улучшить состояние кожи им поможет изменение питания. Нужно исключить сладости, мучные изделия, картофель, макароны. Именно эти продукты могут […]

Хозяйкам на заметку

Полезные рекомендации по выбору мебели

В настоящее время на мебельном рынке доминируют итальянские производители мебели. Мебель итальянских мастеров красивая и стильная, функциональная и надежная, прекрасно подходит как для малогабаритных квартир, так и для больших загородных домов. Однако какой бы по качеству не была мебель, необходимо знать несколько простых правил, которые помогут при выборе необходимой мебели.Например, выбирая диван, необходимо оценить геометрические […]

Молодая мама

Благополучие ребенка

Социальное благополучие ребенка-дошкольника в семье обеспечивается творческой активностью и отсутствием регламентированного поведения, когда ограничиваются его действия. Из-за жесткого внешнего контроля со стороны родителей социально-нравственные нормы оказываются частью принятых только наружно. Дети – это большое счастья и радость, но вместе с тем это хлопоты, заботы и растраты. Ребенок знает, как себя вести, но делает это правильно […]