Здоровье и питание

11 способов выбора полезной еды

Когда вы идете по продуктовому магазину, вы встречаете множество продуктов с этикетками, на которых указано «без ГМО», «натуральное», «повышает иммунитет» и т.д. Но с таким огромным количеством этикеток на готовой еде, как можно сказать какие продукты на самом деле полезные, а какие нет?

Психология и отношения

Кризис отношений

Хочется переформулировать один всем известный риторический вопрос: «почему люди не могут жить вечно…вместе». Вокруг разводы, расставания, отсутствие стабильности в отношениях. Каждый в любви несчастен по своему. Мужчины бояться жениться, женщины бояться походов мужчин налево. Все настолько неуверенны друг в друге, что просто «страшно жить».

Психология и отношения

Как понять, что ты уже не страдаешь от старой любви

Ты убрала ваше общее фото с заставки на лэптопе, стерла сообщения из телефона, запретила себе спрашивать о нем у знакомых, самоудалилась из списка друзей «ВКонтакте.ру» и Facebook. И все это – обдуманные поступки разумного существа, не намеренного больше усложнять себе жизнь.

Психология и отношения

Признаки бесперспективных отношений (адресуется женщинам!)

Большинство наших страданий и проблем в любви вызваны тем, что люди недостаточно внимательны к себе и друг к другу в тот период, когда любовь только начинает зарождаться.

Молодая мама

Как перестать жаловаться и просто жить — уставшим мамам в помощь

Брать ответственность. Как? Брать или не брать ответственность на себя – всегда внутреннее решение человека. Извне навязать ответственность невозможно.

Молодая мама

Как перестать тревожиться за ребенка и дать ему спокойно жить: советы гиперопекающей маме

Никто не говорит, что материнство — это легко. Регулярные анализы во время беременности (аа, гемоглобин понизился, вес повысился), подготовка к родам — плавать или нет, безопасна ли йога, что есть и как медитировать, чтоб легко родить в срок. Долгожданное рождение, первые осмотры педиатра — всё ли в порядке? Когда делать прививки? Хватает ли молока, почему […]

Молодая мама

Мама довольна: простые и понятные мамины радости

Бывают, конечно, дни, когда задумываешься, почему не рассматривала возможность стать чайлдфри! Но эти экстра-радости в житейских буднях отлично поднимают настроение!

Молодая мама

Материнство — это отпуск или работа на полную ставку?

Мы часто слышали высказывание «быть мамой — работа на полную ставку», но, согласно недавним исследованиям, это больше похоже на полторы-две работы на полный рабочий день!

Молодая мама

Мама была права: 13 признаков того, что вы превращаетесь в свою маму

Все эти мятежные подростковые годы уходят в забытье, как только кто-то начинает называть вас мамой.