Молодая мама

Как понять, что опустился живот?

Опущение живота – один из известнейших предвестников скорого наступления родов. Это мы знаем в теории. Но как же понять, когда это самое опущение произойдет у тебя? Смотри описание и фото этого процесса. Женщина на пороге материнства становится особенно чуткой к внутренним изменениям собственного тела и проявлениям беременности. С особенным вниманием мы прислушиваемся к своему малышу, […]

Молодая мама

11 игр, которые научат вашего ребенка правилам этикета

Этикет – это воспитанность, хорошие манеры, умение вести себя в обществе. И, чтобы наш малыш чувствовал себя комфортно среди людей, чтобы он в будущем умел строить с окружающими добрые отношения, важно с самого раннего детства воспитывать у него культуру поведения. А что же поможет нам в этом? Личный пример, веселые игры и полезные книжки! Этикет […]

Молодая мама

Когда надо делать первые УЗИ ребенку?

Чем тщательнее обследован младенец, тем меньше неприятных неожиданностей ждет его родителей в будущем. Главное, чтобы тесты не принесли крохе вреда. Среди безопасных и информативных – УЗИ для ребенка. УЗИ головы у ребенка УЗИ головного мозга называется нейросонографией. При необходимости (сложная беременность, травматичные роды, внутриутробная инфекция) его проведут еще в роддоме в первые дни или даже […]

Молодая мама

8 «почему»: объясняем маленькому почемучке, как все устроено

Не секрет, что малыши обожают спрашивать родителей обо всем на свете. А мамам и папам приходится напрягать память или искать в энциклопедиях нужную информацию. Надеемся, эта подборка интересных фактов поможет вам дать достойный ответ почемучке. 1. Самое сильное животное – это слон. Он может поднимать и нести больше, чем любое другое сухопутное животное. Африканский слон […]

Молодая мама

10 вопросов будущей няне

Где бы вы ни искали няню для ребенка и какие бы «верительные грамоты» она ни предоставляла, решающую роль наверняка сыграет личная встреча. И очень важно продумать заранее, какие вопросы вы зададите своей потенциальной помощнице. Современным родителям, которые в силу разных причин не могут полностью посвятить себя ребенку, все чаще требуется помощь в воспитании малыша и […]

Молодая мама

Неполная семья: как вести себя матери-одиночке? Или отцу…

Неполная семья – это всегда непросто со всех точек зрения. С экономической, социальной и педагогической. Но что поделаешь, если уж так случилось? Семья распадается, и кто-то из родителей, чаще мама, остается один на один с проблемами, которые приносит потеря партнера. Кто же виноват и что же делать? Как помочь детям в ситуации полной или частичной […]

Здоровье и питание

Рецепты блюд, которые обязательно вводить в ежедневный рацион

Зелёный коктейль готовится из любой съедобной «травы», воды и фруктов, либо овощей. Соотношение фруктов и зелени – примерно 60 на 40. Зелень — это не зеленые овощи, а именно трава, листья — петрушка, укроп, кинза, сельдерей, руккола, листья салата, листья липы, одуванчика, подорожника, шпината, щавель, мята, зелень пшеницы, петрушка и прочее. СОРНЯКИ: Мокрица; Клевер; Одуванчик; […]

Здоровье и питание

Смейтесь от всей души – это полезно

Все мы знаем и не раз слышали различные афоризмы про смех: «Кто много смеется – тот дольше живет», «Пять минут смеха полезнее двадцати минут гимнастики» и другие. И, хотя, афоризмов про смех становится все больше, смех и радость на лицах людей присутствует все меньше. Проведенные социологами опросы выявили, что взрослый человек в среднем смеется за […]

Здоровье и питание

Дыхательные упражнения, способствующие снятию болей

Процессу дыхания и осознанной работе с ним, в истории человечества внимание уделялось всеми без исключения системами духовного и душевного совершенствования, и слова дух, душа и дыхание во многих языках имеют общее происхождение. Издавна люди выделяли дыхание, как основу всего живого и одушевленного. Без еды и воды человек может прожить довольно длительное время, без дыхания не […]

Здоровье и питание

Осложнения недолеченных ОРВИ, или как не стать пациентом «второй волны»

Знакомая ситуация: банальная ОРВИ, и вы, кажется, все делаете правильно, но вдруг чувствуете ухудшение? Появляется боль в носовых пазухах и ушах, грудной кашель… Врачи предупреждают: несвоевременное лечение ОРВИ, а также небрежное отношение к нему угрожают серьезными осложнениями. Из таких пациентов формируется «вторая волна» заболевших, которые обращаются уже к оториноларингологам, а не к терапевтам. В сезон […]