Здоровье и питание

Природа в борьбе против запоров во время беременности

Недостаток физической активности, нехватка растительных волокон в пище и постоянные стрессы плохо влияют на пищеварение и могут вызвать запор. А беременные еще больше подвержены этой неприятности в силу особенностей физиологических процессов. Дополнительные факторы риска у беременных: гормональные изменения (гормон прогестерон, «защитник беременности», расслабляет гладкие мышцы и тем самым замедляет перистальтику); давление увеличившейся матки на кишечник; […]

Здоровье и питание

«Силы есть» или как перестать бояться онкологии

Онкологический диагноз для любого человека — страшное слово, которое звучит как смертельный приговор. А все потому, что сегодня в нашем обществе отсутствует понимание, что рак лечится. На изменение этой ситуации направлен образовательный проект «Силы есть», инициированный компанией Nutricia Advanced Medical Nutrition при поддержке Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!». Его цель – информирование населения о специализированном питании […]

Мода и красота

Модные женские пальто осень-зима

Женщина, одетая в пальто, всегда смотрится элегантно и выгодно. Такой верх подчеркивает фигуру, а не скрывает ее за тяжелыми мехами. Осенью и зимой, в особенности, нужно ходить в теплом, уютном пальто которое можно приобрести на сайте https://virginmg.com/ladieswear/female-outerwear/womens-jacket/denim-jackets/. И, конечно же, нельзя забывать о моде. Как же подобрать то, что вам нужно, при этом не отставать […]

Мода и красота

Все о корейских сахарных скрабах для лица

В сегодняшней статье мы хотим рассказать Вам о корейских сахарных скрабах для лица. Да и вообще давайте поговорить о такой замечательной штуке, как скрабы на основе сахара. Чем они могут помочь нашей коже, кому рекомендуется их использовать, кому нет, и есть ли какие-то лайфхаки и рекомендации по использованию такого типа скрабов? Сахар для очищения лица, […]

Мода и красота

Как выбрать средства с улиточным муцином?

Улиточный муцин – кладезь полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов. Именно за счет своего уникального хим. состава улиточный муцин и творит чудеса с нашей кожей: оказывает ранозаживляющее, питательное, смягчающее и антивозрастное действие. Но, как говорится, улитка улитке рознь! Если Вы заблудились в мире корейских средств с улиткой, то в этой статье мы попробуем вас сориентировать […]

Здоровье и питание

Какой вид алкоголя наименее вреден для кожи?

Сезон легкого апероля на террасе и вина во время пикника стартует совсем скоро, поэтому полностью исключить алкоголь из своей жизни вряд ли получится. Но вы прекрасно знаете, что он очень вреден для кожи. Звездный дерматолог Анджела Калья говорит: Алкоголь лишает кожу нужной влаги и жизненно важных питательных веществ, поэтому чрезмерное его употребление может способствовать преждевременному […]

Мода и красота

Самые странные BEAUTY-тренды 2018 года

Это был не лучший год для бровей. Мы задались вопросом, какие beauty-тренды вдохновляли и шокировали мир в 2018 году, и решили искать ответ в самом говорящем источнике — Instagram. Вывод один: чем дальше в Instagram, тем интересней. Бровь-рыбий хвост Блогера Садию Слей можно назвать трендсеттером от мира beauty. Популярность пришла к ней после того, как […]

Здоровье и питание

6 причин, почему вы чувствуете постоянную усталость

Пока недосып является одной из самых очевидных причин потери жизненного тонуса, мы собрали еще парочку, например, отсутствие физических нагрузок, нарушение гормонального баланса, проблемы с питанием и т.д. И пока вы думаете, что чашечка эспрессо спасет вас от всех бед, мы знаем по-настоящему действенные средства борьбы с усталостью. Причина №1: вы пьете слишком много кофе Мы […]

Здоровье и питание

6 причин, почему танцы полезны для здоровья

Существует множество способов сбросить лишний вес, но танцы помогают это сделать под любимую музыку. Только представьте, как приятно прощаться с лишними килограммами под звуки зажигательного свинга или спокойного соула. Отныне, можно заниматься любимыми танцами, держать фигуру в тонусе и терять лишний вес. Но если этих причин вам недостаточно, тогда мы подготовили для вас еще 6 […]

Здоровье и питание

Восстанавливаемся после стресса: 13 правильных шагов

Выходные пролетают слишком быстро, и даже хорошая погода не способна надолго поднять настроение? Возможно, виной всему пережитые стрессовые ситуации в прошлом. Некоторым под силу быстро восстанавливаться, но если вы не из их числа, то знайте: этому можно научиться. Вот несколько советов Ребекки Скритчфилд, которые помогут быстро прийти в себя: 1. Дело не в стрессе как […]