Здоровье и питание

Ровный Тон Кожи – Советы И Рекомендации

Многие девушки мечтают иметь ровный и здоровый тон кожи. Каждая добивается этого разными способами – кто-то пользуется народными средствами, кто-то прибегает к помощи косметики, а кто-то обращается к дерматологу. Как показывает практика, самыми эффективными и простыми в использовании являются народные методы. С некоторыми из таких методов, а также с советами по улучшению кожи можно ознакомиться […]

Здоровье и питание

Фитнес и правильное питание

Фитнес предполагает здоровый образ жизни не только в стенах спортивного зала. Повседневно мы поддерживаем себя в отличной форме помимо тренировок с помощью правильного фитнес питания. Это немаловажно, так как мы то, что мы едим. Придерживаясь основных принципов рационального питания, мы предотвращаем различные заболевания, контролируем собственный вес, улучшаем умственную и физическую активность.

Здоровье и питание

Низкоуглеводная диета для похудения

Не стихают жаркие споры и дискуссии вокруг удивительных результатов низкоуглеводной диеты.В настоящее время для желающих сбросить лишний вес она является самой популярной среди прочих диет. Принцип кажется простым: не отказывай себе в объемах питания и при этом худей! Но! Обязательно нужно знать какие именно продукты нужно употреблять в пищу.

Здоровье и питание

Йога: секреты правильного питания

«Можно ли заниматься йогой после еды? Каким должно быть питание после йоги? Как правильно составить меню на неделю?», — такие вопросы мне задают не только новички, но и люди, которые занимаются йогой уже давно. Рассмотрим подробнее ответы на эти и другие вопросы.

Здоровье и питание

Фитнес питание при занятиях спортом

Основные правила, которые следует соблюдать, чтобы питание при занятиях спортом шло только на пользу: Соблюдайте питьевой режим. Занимаясь фитнесом зимой, рекомендовано выпивать около 3 литров воды за день (напитки или соки не включены в этот объем), а летом следует увеличить количество употребляемой воды.

Здоровье и питание

Свежевыжатые соки — польза и вред

Польза свежевыжатых овощных и фруктовых соков очевидна и неоспорима. Употребление свежих соков наполняет наш организм витаминами, минералами, ценными веществами и микроэлементами, дарит новые силы, что невозможно получить от покупных соков из пачки, в которые, как правило, добавляют большое количество сахара.

Психология и отношения

Качественные глюкометры в Украине по низкой цене – медмагазин «Diamarket.com.ua»

От правильности ведения инсулиновой терапии напрямую зависит течение диабета, развитие возможных осложнений. Чтобы правильно рассчитать дозировку лекарства, а также график его введения, важно знать показатели крови на содержание сахара и белка. Выполнить необходимые анализы, не выходя из дома, помогут портативные глюкометры в Украине. Приобрести отечественные и европейские приборы по доступным ценам предлагает интернет-магазин «Diamarket.com.ua». Что […]

Психология и отношения

Как выбрать женское термобелье для разных видов активности?

Термобелье — базовый слой одежды туриста или спортсмена. Благодаря его влагоотводящим и теплоизолирующим свойствам, под одеждой сохраняется оптимальный микроклимат, одежда остается сухой и дарит тепло. Белье помогает организму в процессе терморегуляции: когда вам жарко, оно позволяет быстрее охладиться, когда холодно — сохраняет тепло тела. В результате физической активности выделяется пот, который отводится благодаря специальным материалам […]

Психология и отношения

Надежные ланцеты для глюкометров по низким ценам в Украине – «Diabet-group.com.ua»

Жизнь диабетика тесно сопряжена с регулярной сдачей анализов и тестами на сахар. Регулярные инъекции, проколы пальца с целью забора крови доставляют пациентам немало дискомфорта. Стараясь максимально облегчить жизнь людей с непростым диагнозом, производители разработали специальные ланцеты для глюкометра, а также другие расходные материалы, позволяющие производить необходимые манипуляции быстро и безболезненно. Особенности ланцетных устройств Новая конструкция […]

Психология и отношения

Будьте ближе: часы и другие варианты подарков на расстоянии

Долговременные отношения на расстоянии могут быть сложными. Но, когда встречаются два человека, которые предназначены друг другу судьбой, они сделают всё, чтобы оставаться вместе. Даже если при этом приходиться переживать долгие разлуки вдалеке друг от друга. Когда вы не можете быть вместе физически, остаётся только давать человеку понять, как он вам дорог. Звонки, приятные сообщения, настоящие […]