Мода и красота

Красивые волосы – одно из важнейших украшений женщины

Красота и здоровье волос является визитной карточкой. Ухаживать за волосами можно самыми различными способами. Неплохо обратиться за знаниями к предкам. Так Веды рекомендуют перед мытьем головы наносить масло на корни волос, слегка втирая его массажными движениями. Такую маску держат всего полчаса. Не рекомендуется укутывать чем либо голову, чтобы не перегревать ее. Да и масла выбирают […]

Молодая мама

Как научить ребенка пользоваться горшком

Как понять, что настало время пользоваться горшком? Готовность начать пользоваться горшком возникает у детей в возрастном диапазоне от 12 до 36 месяцев. Чтобы понять, сможет ли ваш малыш приступить к освоению нового навыка, мысленно ответьте на ряд вопросов: Ребенок умеет уверенно ходить? Умеет ли он выполнять несложные поручения? Интересно ли ему ходить вместе с вами […]

Здоровье и питание

8 довольно безобидных вещей, которые на самом деле вредны для вас

Все мы понимаем, что вредно переходить улицу, не посмотрев перед этим по сторонам, или глотать химикаты, которые у людей обычно стоят под кухонной раковиной. Тем не менее, есть ещё много вещей, на первый взгляд довольно безобидных, но, тем не менее, несущих нам явный вред. Многие из них мы можем делать постоянно. Просыпаться по будильнику Многие […]

Здоровье и питание

Алкоголь и вес

Калорийность спирта порядка 7 ккал на грамм. Если вы ставите задачу снизить вес или избежать его нарастания, потребление алкоголя должно быть умеренным. Наверное, не менее половины той прибавки жира, которую мы на себе из всех праздников выносим, обусловлено алкоголем. основные моменты, которые ну никак не позволяют причислить спиртное к нашим союзникам. 1. Алкоголь повышает аппетит […]