Многие девушки мечтают иметь ровный и здоровый тон кожи. Каждая добивается этого разными способами – кто-то пользуется народными средствами, кто-то прибегает к помощи косметики, а кто-то обращается к дерматологу. Как показывает практика, самыми эффективными и простыми в использовании являются народные методы. С некоторыми из таких методов, а также с советами по улучшению кожи можно ознакомиться ниже.Советы:
Самым первым шагом к получению ровного тона кожи является переход на правильное питание. Основой пищей должна стать рыба, овощи, морепродукты, каши, орехи, фрукты. Исключить из рациона желательно жареные блюда, соусы (кетчуп, майонез), острую пищу.
Нужно ежедневно принимать достаточное количество витамина С.
Недосыпание или нехватка сна негативно отразятся на всем организме, а на лице – в первую очередь.
Врагом здоровой кожи является курение. Известно, что кожа курящих женщин уже в 30 лет начинает блекнуть и приобретать грязно-желтый цвет.
Народные способы:
Избавиться от пигментации можно с помощью лимона. Для этого требуется разрезать лимон и из половинки выжать сок. Затем с помощью тампона нужно нанести сок на лицо массажными движениями. Смывать не нужно. Данную процедуру рекомендуется производить три раза в неделю.
Помогут выровнять тон паровые ванночки – нужно всего лишь подержать лицо над паром около 10 минут. Более эффективным будет нанесение маски из глины перед распариванием. После этого нужно умыться прохладной водой.
Кокосовое масло – незаменимый друг чистой и здоровой кожи. Оно увлажняет и разглаживает кожу. Для достижения эффекта нужно каждый день наносить несколько капель масла на лицо массажными движениями.
Для удаления мертвых клеток нужно несколько раз в неделю производит пилинг лица https://salonslim.com.ua/kosmetologiya. Делается это очень просто: требуется смешать ложку миндального масла со стаканом коричневого сахара, нанести полученную массу и несколько минут массажировать лицо. Потом умыться теплой водой.
Ровный тон лицу придадут различные маски. Достаточно распространенными являются маски кисломолочные. Вот один из вариантов: нужно нанести на лицо домашний творог или сметану, держать такую маску около получаса, после – смыть теплой водой.
Придать смуглости коже можно с помощью следующих масок – кофейной и морковной. В первом случае нужно наложить на лицо гущу и оставить на 20 минут. Во втором следует натереть морковь, наложить ее на кожу и держать примерно такое же количество времени. Обе маски нужно смыть теплой водой, а потом нанести увлажняющий крем.
Также для выравнивания тона часто используют свежий огурец. Делается маска следующим образом: нужно нарезать огурец кружочками, нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Затем можно умыться водой комнатной температуры или же вовсе не умываться.
