Здоровье и питание
Сезон легкого апероля на террасе и вина во время пикника стартует совсем скоро, поэтому полностью исключить алкоголь из своей жизни вряд ли получится. Но вы прекрасно знаете, что он очень вреден для кожи. Звездный дерматолог Анджела Калья говорит: Алкоголь лишает кожу нужной влаги и жизненно важных питательных веществ, поэтому чрезмерное его употребление может способствовать преждевременному […]
Пока недосып является одной из самых очевидных причин потери жизненного тонуса, мы собрали еще парочку, например, отсутствие физических нагрузок, нарушение гормонального баланса, проблемы с питанием и т.д. И пока вы думаете, что чашечка эспрессо спасет вас от всех бед, мы знаем по-настоящему действенные средства борьбы с усталостью. Причина №1: вы пьете слишком много кофе Мы […]
На данный момент доступ к использованию медицинского каннабиса имеется не в таком уж и большом числе стран, что, конечно, вносит некоторые коррективы в процесс получения действительно достоверных данных о результатах лечения. Основная проблема такой практики заключается в том, что немалый процент пациентов клиник, практикующих использование конопли в медицинских целях, являются приезжими и получить точные и […]
Выходные пролетают слишком быстро, и даже хорошая погода не способна надолго поднять настроение? Возможно, виной всему пережитые стрессовые ситуации в прошлом. Некоторым под силу быстро восстанавливаться, но если вы не из их числа, то знайте: этому можно научиться. Вот несколько советов Ребекки Скритчфилд, которые помогут быстро прийти в себя: 1. Дело не в стрессе как […]
Стройные, загорелые ноги без растяжек и капиллярной сетки — вот что кажется несбыточной мечтой. Насмотревшись на экранных голливудских красавиц в коротких юбках, мы даже и думать забыли об ином идеале. Но, как это всегда бывает, суровая правда, отражающаяся в зеркале, быстро помогает опуститься на землю. В результате мы прячем недостатки под балахонами вместо того, чтобы […]
Похудение перестает быть сложной математической задачей по вычислению калорий, как только вы находите тот самый способ похудения. Если не брать в учет клинические случаи, потери нескольких килограмм бывает вполне достаточно, чтобы выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее. От питания зависит каждый процесс в организме. Естественно, его отсутствие поможет вам добиться намеченной цели и в минус […]
Очень сильно старит женщину «поплывший» овал лица, а также второй подбородок. Не нужно переживать об утраченном, так как можно избавиться от этих проблем. Следует помнить о том, что второй подбородок лучше и проще предупредить, чем в итоге бороться. Он может появиться независимо как от полноты, так и возраста. Для того, чтобы овал лица был красивым, […]
Как известно, проблемы с кожей могут возникать по двум причинам: из-за нездорового питания, либо из-за недостаточного и неправильного ухода за ней. Начнем с питания. У людей с жирной кожей проблемы часто возникают из-за неправильной работы пищеварительной системы. Улучшить состояние кожи им поможет изменение питания. Нужно исключить сладости, мучные изделия, картофель, макароны. Именно эти продукты могут […]
Но учтите, что когда волосы высохнут, они могут оказаться несколько короче, чем вы ожидали. Поэтому уделите некоторое внимание определению нужной длины. Отделите на макушке кончиком расчески прядь, из которой впоследствии будет “сделана” челка. Вычешите ее на лицо, равномерно распределив все волосы по ширине лба. Выбрав нужную длину челки, а она должна быть чуть выше линии […]
Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина. В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что употребление в пищу орехов положительно влияет на работу организма, нормализует обмен веществ и повышают иммунитет. Если добавить к этому, что […]