Здоровье и питание
Натуральные кефир и йогурт являются богатейшими источниками полезных веществ, которые способствуют нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, помогают организму избавиться от шлаков и лишних калорий. При этом у каждого из напитков есть свои преимущества.
Зерно овса содержит большое количество белка, крахмала, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества, витамины Е, А, всю группу В, стероидные сапонины, органические кислоты, гликозид ванилина, кумарин скополетин. Такой богатый химический состав позволяет использовать отвары, настои и муку для лечения и профилактики различных заболеваний.
Внешний вид и состояние здоровья напрямую зависят от того, что человек употребляет в пищу. Некачественные продукты отравляют, а именно это и ведет к преждевременному старению не только кожи, но и внутренних органов, поэтому срок жизни сокращается.
Аппетитно пахнущая смесь разных оттенков желтого цвета, это и есть приправа карри. Экзотическая и, в то же время, хорошо знакомая приправа карри, пришла к нам из Индии. Теперь пряность занимает прочные позиции в кухонных шкафчиках. Оно и понятно. Ведь карри придает неповторимый аромат практически любому блюду.
Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется повышенным содержанием сахара в крови человека. Задачей лечения при диабете любого типа является снижение уровня сахара.
Еще в прошлом веке в Америке было проведено глобальное исследование, коснувшееся около 70 000 женщин. Результаты этого исследования поражают до сих пор – всего лишь один апельсин в день поможет снизить риск образования тромбов и инсульта на 19%.
Многим знакома распространенная рекомендация, согласно которой необходимо употреблять не менее двух литров воды ежедневно. Однако, принимая в учет современные исследования, есть все основания утверждать, что польза от употребления такого количества воды сильно преувеличена.
Память и когнитивные функции – это проявления интеллектуальных способностей, без которых в наше время невозможно быть успешным. И, соответственно, все мы стремимся развивать и укреплять память всеми возможными способами. Один из таких – это правильное питание и употребление биологически активных добавок.
Воспаление поджелудочной железы называется панкреатитом. Наиболее частыми его признаками являются сильная боль в верхней части живота и не приносящая облегчения рвота. Лечение панкреатита может проводиться как амбулаторно, так и в стационаре, однако для улучшения самочувствия медикаментозной терапии недостаточно. Огромное значение имеет правильное питание.
Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи – он обогащает организм необходимыми питательными элементами, заряжая его энергией и пробуждая органы, заставляя их функционировать. От того, насколько здоровым будет ваш завтрак, зависит состояние кожи и волос.