Как понять, что настало время пользоваться горшком?
Готовность начать пользоваться горшком возникает у детей в возрастном диапазоне от 12 до 36 месяцев. Чтобы понять, сможет ли ваш малыш приступить к освоению нового навыка, мысленно ответьте на ряд вопросов:
Ребенок умеет уверенно ходить?
Умеет ли он выполнять несложные поручения?
Интересно ли ему ходить вместе с вами в туалет?
Умеет ли малыш словами, жестами или особой мимикой демонстрировать, что ему хочется в туалет?
Может ли малыш оставаться в сухом подгузнике час и более?
Дискомфортно ли ему в мокром или грязном подгузнике?
Умеет ли он самостоятельно снимать и надевать штанишки?
Может ли ребенок сам сесть и встать с горшка?
Если на все вопросы вы ответили утвердительно, значит, пришло время знакомить ребенка с горшком.
Как познакомить ребенка с горшком?
Лучше всего объяснить ребенку принципы взаимодействия с горшком еще до официального старта тренировок. Так у малыша не будет ощущения, что перемены в его жизнь и привычное расписание ворвались слишком резко. Вот несколько советов от педиатра Эри Браун:
При смене подгузника говорите с ребенком ласково, доступными терминами объясняйте, что происходит с едой и водой в его теле, как эти продукты перерабатываются в организме и что потом происходит.
Будьте примером для подражания. Не стесняйтесь и покажите ребенку, как пользоваться унитазом, как он шумит при смыве и где находится туалетная бумага.
Разыграйте небольшой спектакль с горшком и любимой игрушкой малыша. Усадите мишку или куклу на горшок, похвалите игрушку за успехи, сходите в туалет и вымойте горшок. Пусть малыш тоже участвует и помогает вам и игрушке справляться с туалетными делами.
Начните высаживать ребенка на горшок в течение дня: утром, после сна и перед сном. Не ждите, что он сразу поймет, что к чему. Но пусть знает, что в его жизнь появился новый предмет, и пользоваться им нужно вот таким образом.
Когда и как правильно начать тренировки?
Прежде чем начинать первые тренировки, убедитесь, что малыш здоров, находится в хорошем настроении, у вас есть достаточно свободного времени, впереди вашу семью не ждут стрессовые нагрузки (переезд, рождение второго ребенка, путешествие, приезд родственников и так далее). Лучше всего начинать высаживания на горшок в теплое время года, так будет легче и вам, и ребенку. Но не стоит откладывать процесс на несколько месяцев, если вы видите, что малыш уже готов начать пользоваться горшком и проявляет к нему интерес.
Начинайте высаживания с утра после сна, затем после завтрака. Горшок можно принести в комнату и высаживать примерно каждые 15 минут, пока ребенок играет. На сон и прогулку пока продолжайте надевать подгузники. Но все время, что малыш дома и бодрствует, пусть ходит в обычных трусах. Не ленитесь, это займет всего несколько дней, затем высаживать можно будет с более длительными перерывами. Через неделю вы уже сможете спрашивать малыша: «Не хочешь на горшок?» и в большинстве случаев получать честный ответ.
Как реагировать на неудачи?
В начале вы удивитесь, как много, бесконтрольно и хаотично писает ваш малыш. В первые дни промахов будет много, вам нужно это понимать. Не делайте из этого трагедии. Не кричите на ребенка, не ругайте его. Просто скажите: «Жалко, что в этот раз не получилось. Но ведь неприятно ходить в мокрых трусиках, правда? Может быть, в следующий раз попробуем успеть на горшок?». Если ребенок обкакался, не спешите поскорее избавиться от результатов его проделки. Переложите кал в горшок, отнесите вместе в туалет, вытряхните в унитаз, смойте, сполосните горшок, чтобы малыш понимал, как все на самом деле должно выглядеть.
Будьте готовы к тому, что все получится не сразу:
на время тренировок уберите ковры и текстильные подстилки с пола;
рассматривайте новый этап не как гонку или соревнование с другими мамами, а как возможность укрепить связь с ребенком;
сверните тренировки, если у вас (или у ребенка) недостаточно на это терпения. Дайте друг другу пару недель передышки, пересмотрите стратегию. Никто вас за это не осудит (мы уж точно не будем), каждый проходит этот путь по-своему.
Чего не следует делать во время приучения ребенка к горшку?
Не стыдите ребенка, не говорите ему, что он плохой и глупый, раз не может сходить на горшок вовремя.
Не угрожайте, что снова наденете на него подгузники, как на маленького.
Не пытайтесь настаивать на тренировках, если ребенок не понимает, чего вы от него хотите и упорно писает в штаны.
Сколько времени занимает приучение к горшку?
У всех по-разному. Некоторые умудряются научить ребенка пользоваться горшком за сутки, а кому-то требуется не один месяц (в среднем 3-6 месяцев), чтобы малыш полностью отказался от подгузников хотя бы днем. У мальчиков процесс обычно занимает чуть больше времени: поначалу им трудно сообразить, как можно писать стоя. Ничего, если малыш отказывается от такого положения, на первых порах мальчик может справлять и малую, и большую нужду сидя. Лучше всего, если все хитрости и премудрости стоячего положения ему продемонстрирует папа или другой родственник мужского пола.
Есть ли лайфхаки, позволяющие облегчить процесс приучения к горшку?
Сказки
Рассказывайте ребенку о путешествии еды по пищеварительной системе, ее приключениях, которые в конце концов приведут к счастливой встрече с друзьями в океане. Используйте образы, которые ему понятны, героев, которые ему нравятся, не стесняйтесь называть вещи своими именами.
Книги
Сейчас есть очень много хороших детских книг, персонажи которых учатся ходить на горшок. Среди них можно отметить историю «Макс и горшок» Барбры Линдгрен, «Медвежонок Федя и горшок» Татьяны Коваль и книжку-игрушку «Время идти на горшок». Рассматривайте их с малышом до похода на горшок или в процессе, главное, чтобы он запоминал последовательность действий при общении с этим предметом.
Система поощрения
Разработайте свой способ похвалить ребенка за успешное использование горшка не только на словах, но и на деле. Например, вы можете завести тетрадь, в которую в течение дня будете наклеивать наклейки, ставить штампики или рисовать солнышко за каждый раз, когда малыш пописал или покакал в горшок. Существенный плюс этой системы в том, что так вам будет удобно наблюдать за динамикой развития навыка.
Позитивный настрой
Радуйтесь, поздравляйте, хлопайте малышу, когда у него все получается. Показывайте, как гордитесь им, хвалите без конца и обнимайте. Сделайте из похода на горшок праздник, а не скучную обязанность. Только не переборщите: не надо тащить в туалет все любимые игрушки ребенка, показывать ему моноспектакль, мультики или угощать в процессе жевательным мармеладом.
Воздушные ванны
Примерно за час до сна раздевайте малыша полностью, пусть бегает голышом. Если он захочет пописать, вы, во-первых, сможете уловить язык тела ребенка и вовремя среагировать, а во-вторых, ему придется искать, куда же можно это сделать, так вы быстрее донесете до него мысль, что лучшее место — горшок.
Путешествующий горшок
В начале тренировок можно оставить горшок в детской или в той комнате, где ребенок проводит больше всего времени. В процессе обучения отодвигайте горшок все ближе и ближе к туалету, попутно объясняя, что, чем старше и умнее становится малыш, тем быстрее он сможет научиться пользоваться горшком совсем как взрослый, а взрослые делают свои дела в туалете.
Поменьше воды перед сном
Не давайте малышу много пить перед сном и обязательно высаживайте на горшок перед вечерним купанием и после. Это поможет малышу привыкнуть к тому, что ночью тело отдыхает, и не мочиться во сне. Если соблюдать такой режим, вскоре вы заметите, что ребенок просыпается в сухом подгузнике.
Как гулять во время приучения к горшку?
Когда отправиться на первую прогулку без подгузника, решать только вам. Можно сделать это и на следующий день после начала тренировок, и через неделю, и через месяц. Вот несколько правил, которые помогут минимизировать риски на улице:
Сводите ребенка на горшок перед прогулкой.
Возьмите с собой несколько смен белья и одежды.
Наденьте поверх обычных хлопковых трусов подгузник: если малыш описается на прогулке, он поймет, что мокрый и сможет вам сообщить об этом, но при этом никаких луж в коляске или на качелях не будет.
Когда можно укладывать малыша спать без подгузника?
Некоторые врачи считают, что ребенок, умеющий пользоваться горшком во время бодрствования, вполне может ложиться спать в подгузнике еще в течение года с момента начала тренировок. Поэтому «сонный» подгузник уходит из жизни малыша последним. Обязательно объясните ребенку, что в эту ночь вы вместе проверите, готово ли его тело спать без подгузника. Если случится небольшой потоп, не ругайте малыша, просто отложите прощание с подгузником на пару недель.
График высаживаний ночью индивидуален и зависит от режима потребления жидкости и глубины сна ребенка. Если вы знаете, что малыш спит чутко, скорее всего, он сам проснется, чтобы попроситься на горшок. Крепко спящего ребенка можно усадить на горшок прямо в кроватке.
Почему малыш отказывается какать в горшок?
Обычно у этого явления две причины.
1. Малышу кажется, что кал — что это часть его самого, его тела. Ему боязно расставаться с тем, что только что из него выделилось. При этом часто ребенка пугает не только тот факт, что мама выбрасывает продукты его жизнедеятельности в унитаз, но еще и звук, которым сопровождается этот процесс. На помощь здесь придет сказкотерапия, сеанс которой вы вполне в силах провести самостоятельно. Придется рассказать историю про отважную Какашку, которая отправилась в путешествие. Да, звучит глупо, но это помогает.
2. Однажды малыш испытал боль, когда испражнялся, сидя на горшке. Ему кажется, что причина этого дискомфорта — сам горшок. Решить эту проблему поможет перенос тренировок и покупка нового горшка. Причем ее тоже надо сопроводить позитивной историей, а также разрешить малышу выбрать горшок самостоятельно (предложите три-четыре варианта, которые нравятся вам, и пусть он выберет из них).
