Сезон легкого апероля на террасе и вина во время пикника стартует совсем скоро, поэтому полностью исключить алкоголь из своей жизни вряд ли получится. Но вы прекрасно знаете, что он очень вреден для кожи. Звездный дерматолог Анджела Калья говорит:
Алкоголь лишает кожу нужной влаги и жизненно важных питательных веществ, поэтому чрезмерное его употребление может способствовать преждевременному старению в долгосрочной перспективе, а также отечности, увеличению пор, тусклости и высыпаниям — в краткосрочной.
Но так как в ближайшее время разорвать отношения с выпивкой нам никак не удастся, нужно научиться пить, во-первых, умеренно, во-вторых, правильный алкоголь. Если с первым мы вам никак не поможем, то со вторым — вполне. Итак, какой тип алкоголя будет наносить меньше урона нашей коже? Калья уверяет, что и сама живет по такому правилу, и своим клиентам советует: чем чище алкоголь, тем лучше. Водка и текила в чистом виде менее разрушительны для кожи, чем коктейли.
Если вы пьете много, водка — хороший выбор. Когда в ней нет добавок, вроде соли и сахара, она легко попадает и легко выходит из вашего организма. В большинство соков и миксов добавляют тонны сахара, поэтому лучший способ выпить — это чистый алкоголь (без примесей, красителей, отдушек и добавок).
Дерматолог называет текилу «наилучшим выбором, если вы хотите, чтобы ваша кожа светилась, когда «угощала» себя напитками». Этот вид алкоголя действительно может похвастаться некоторыми преимуществами для здоровья, например, он может снизить уровень сахара в крови и улучшить пищеварение. Что касается кожи, то можете не переживать о вспышках воспалительных процессов, которые могли бы быть, выпей вы не текилу, а вино или пиво.
