Коллаген — это фибриллярный белок. Он составляет четвертую часть всего белка в организме человека.
На сегодняшний день, этот элемент наиболее популярен в индустрии красоты и косметологии наряду с гиалуроновой кислотой. Тем не менее, первоочередное свойство коллагена состоит в том, что он является основой всех соединительных тканей в организме.
Именно от этого структурного белка зависит здоровье костей, зубов, суставов, мышц, связок и хрящей. И, конечно же, кожи.
Коллаген вырабатывается организмом, но с возрастом так или иначе проявляется дефицит. После 30 лет можно сделать упор на прием витамина С, который помогает белку синтезироваться. Старшим людям стоит принимать это вещество дополнительно: в виде порошка, капсул или таблеток.
Полезные свойства коллагена
Поскольку от этого белка зависит здоровье соединительных тканей, первое его положительное свойство — укрепление суставов и хрящей, костей и мышц.
Помимо этого, коллаген обеспечивает суставам гибкость и снимает болевые ощущения при артрите.
Некоторые принимают его для ускорения процесса похудения. Действительно, этот белок поддерживает пищеварительную систему, немного ускоряет метаболизм и помогает белкам и жирам расщепляться правильно.
Еще одно преимущество коллагена — это улучшение сна, ведь в его пептиде содержится аминокислота глицин, от которой зависит качество сна.
Коллаген в таблетках или капсулы коллагена?
На самом деле, это не имеет никакого значения. Купить коллаген можно как в капсулах, так и в таблетках, порошке либо в жидкой форме. Главное — состав препарата.
Помимо непосредственно самого белка (который бывает трех основных типов, а также объединенный и морской), в состав препаратов часто входят витамины А и С, без которых белок не может усвоиться.
В состав БАДов на основе коллагена часто входит гиалуроновая кислота. Этот тип добавок можно отнести к витаминам красоты.
Самыми лучшими коллагеновыми добавками считаются американские. Например, препараты от бренда NeoCell. Внимательно читайте этикетки, следите за сроком годности и наличием сертификатов, а также дозировками: в одной порции должны быть не менее 3000 мг белка коллагена.
Где купить коллаген в таблетках и капсулы коллагена в Украине?
Купить коллаген (см. здесь) отличного качества от американских брендов можно в украинском интернет магазине Мир Витаминов Vita World.
На нашем сайте представлен большой ассортимент коллагена во всех доступных формах с сертификатами качества.
