Самым главным преимуществом парафина является то, что он имеет температуру плавления чуть выше пятидесяти градусов и довольно низкую теплопроводность, т.е. его температура понижается медленно и равномерно. Применяется в виде аппликаций.
Механизм воздействия парафина на организм довольно прост. Прежде всего, размягчается верхний слой кожи и повышается потоотделение. Но поскольку влаге деться некуда, она снова впитывается в кожу. Как следствие – эффективное ее увлажнение. Повышается приток крови к клеткам, что улучшает работу суставов, восстанавливает ткани, быстрее заживляет раны. Увеличивается циркуляция лимфы и повышается выброс токсинов, что способствует очищению организма от вредных веществ. Кроме того, поскольку парафин во время охлаждения уменьшается в размерах, то происходит постепенное растяжение и разглаживание кожи.
Чтобы проводить парафинотерапию в домашних условиях, необходимо, прежде всего, запастись достаточным количеством материала. На одну процедуру нужно около 2 кг очищенного парафина. Используется он всего один раз.
Пока парафин расславляется на водяной бане (подготовьте специальную посуду – очищается она плохо), подготовьте вашу кожу. Ее нужно очистить от загрязнений, лучше скрабом, после чего можно нанести увлажняющий крем. Легче всего «работать» с конечностями.
Сначала проверьте, не очень ли горяч парафин, чтобы не обжечься. Затем опускайте в него свою руку на несколько секунд, несколько раз, пока на ней не образуется толстый слой парафина; вынимайте руку каждый раз секунд на 20. Затем рука покрывается целлофаном и махровым полотенцем или перчаткой. Через полчаса все это снимается. Ваша рука получила хороший уход.
Так же нужно ставить аппликации и на стопы. На лицо накладывать парафин сложнее. Используйте кисть. После первого слоя необходимо положить марлевую повязку, чтобы в конце процедуры парафин легче снимался с кожи.
Единственное, о чем следует узнать сначала, так это нет ли у вас противопоказаний на проведение этой процедуры.
