Каждая молодая мама после приезда из роддома сталкивается с одними и теми же проблемами, задает себе одни и те же вопросы. Это происходит, когда мамы с новорожденными оказываются предоставленными сами себе, остаются один на один. С первых же дней многочисленные практические проблемы возникают одна за другой.
Зачастую молодые мамы просто теряются перед нахлынувшими новыми заботами, которые кажутся непреодолимыми. Иногда сама мать чувствует себя слабой и беспомощной перед этим маленьким хрупким существом, имеющим всего несколько дней от роду. Однако достаточно получить несколько правильных советов, поверить в свои способности быть матерью – и необходимый уход за ребенком будет обеспечен.
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ – КАК ДЕРЖАТЬ МАЛЫША?
Новорожденного берут нежно, но уверенно, держат в горизонтальном положении, положив его головку на согнутую в локте руку. Малыша можно держать на руках и вертикально, поддерживая затылок ладонью. Держат ребенка крепко, но не сжимая, он должен чувствовать себя уютно. Разговаривайте с ребенком каждый раз, когда берете его на руки.
УХОД ЗА ПУПОЧНОЙ РАНКОЙ НОВОРОЖДЕННОГО
Пуповина у младенца обычно отпадает между третьим и седьмым днями жизни, т.е. при выписке из родильного дома. Однако пупочная ранка к этому времени может еще не зарубцеваться. В таких случаях потребуется ее дальнейшая обработка: двукратная ежедневная дезинфекция 3-процентным раствором перекиси водорода, затем аккуратно промокнуть перекись и капнуть в пупочек 1-процентным спиртовым раствором бриллиантовой зелени. Пупочная ранка должна зарубцеваться полностью: не кровоточить, не гноиться, в противном случае следует обращаться к врачу. Рубцевание обычно завершается до 21-го дня жизни.
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ — КУПАНИЕ
Купать ребенка можно с первых же дней после выписки из родильного дома. Однако пока пупочная ранка полностью не заживет, воду для ванночки можно кипятить и добавлять в нее марганцовокислый калий (до светло-розового цвета воды) либо запаренный раствор трав (ромашка, череда). Температура воды в ванночке должна быть от 37оС (определяется термометром). Температура воздуха в помещении, где проходит купание, – не ниже +20 оС.
Для закаливания малыша температуру постепенно можно опускать ( примерно раз в 3-4 дня) на пол градуса — градус.
Ребенка раздевают, моют шейные, подмышечные, паховые, ягодичные складки, не забывают и о голове. Головку ребеночка оставляют лежать на предплечье, а руку проводят ему под мышку, что обеспечивает надежный захват. В конце купания малыша ополаскивают чистой водой и промакивают полотенцем.
Позвольте ребенку порезвиться в воде, сопровождайте купание лаской и нежными словами. Для многих малышей купание становится любимой ежедневной процедурой.
Продолжительность и время проведения купания могут варьироваться. Ванночку устанавливают на прочном основании и тщательно моют после каждого купания.
Купать в маленькой ванночке рекомендуется до 21 дня, после того, как пупочная ранка зажила, можно переходить к грудничковому плаванию в большой ванне.
УХОД ЗА КОЖЕЙ НОВОРОЖДЕННОГО.
Существует множество косметических средств для ухода за кожей детей, однако при их выборе необходимо учитывать, что малыши, как и взрослые, имеют различные типы кожи. Мыть малыша можно просто в травках без применения дополнительных косметических средств.
УХОД ЗА ГЛАЗАМИ И НОСОМ НОВОРОЖДЕННОГО
Глаза протирают ватными тампонами, смоченными кипяченой водой, однократными движениями от наружного края к внутреннему. Нос чистят ватными фитильками. Вашему малышу это не очень понравится, но помните: новорожденные дети не умеют дышать ртом, поэтому носовые ходы обязательно должны быть чистыми.
УХОД ЗА НОГТЯМИ НОВОРОЖДЕННОГО
Ногти следует начинать обрезать примерно в конце третьей недели жизни специальными продезинфицированными ножницами с закругленными кончиками. Некоторые новорожденные уже при рождении имеют длинные ногти, и они могут оцарапать себя.
КОМНАТА НОВОРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА
Желательно, чтобы комната ребенка часто проветривалась, а температура в ней не превышала +21оС. Влажность воздуха в комнате можно поддерживать увлажнителем. И конечно же, ни в коем случае нельзя курить не то что в комнате, а даже в квартире, где находится ребенок. Оформление комнаты или места новорожденного должно быть простым и функциональным. Следует убрать пыленакапливающие и малоиспользуемые предметы и вещи.
Кроватка – основной элемент меблировки, она должна быть комфортной и безопасной.
СПАЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
Матрац должен быть жестким, его застилают детской клеенкой, а сверху – хлопчатобумажной пеленкой. Простынки выбираются тонкие, одеяло – легкое. Подушка не рекомендуется.
Грудного ребенка укладывают на животик или на бок во избежание попадания в дыхательные пути пищи в результате возможных срыгиваний. Для этого под спинку малыша можно подкладывать валик из одеяла либо пеленок либо специальную подушку.
ПОТЛИВОСТЬ
Естественно, что детки, как и взрослые, потеют. Выделение пота у детей в некоторых случаях может беспокоить родителей. Если у малыша потеют голова, руки и ноги – это вполне нормальное проявление. Особенно во время приема пищи или во сне.
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ — ПРОГУЛКИ
Первую прогулку можно осуществлять на 10-й день жизни, если позволяет погода. Длительность ее может быть разной.
Очевидно, что при сильном холоде или плохой погоде (туман, дождь, снег) гулять не следует.
Открытую летнюю детскую коляску можно начинать использовать, когда ребенок научится сидеть, т.е. между седьмым и девятым месяцами жизни.
Будьте внимательны к своему ребенку, наблюдательны и подходите творчески к рекомендациям по уходу за новорожденным.
КАК УСПОКОИТЬ ПЛАЧУЩЕГО РЕБЕНКА
— Попытайтесь покормить ребенка (грудным молоком или смесью).
— Проверьте, не мокрый ли подгузник.
— Заверните ребенка в одеяльце, чтобы он чувствовал себя уютно и спокойно.
— Побаюкайте, попойте песенку или включите запись со спокойной музыкой или детскими песенками.
— Попытайтесь покачать ребенка, потанцевать с ним или покатать в коляске – дети любят нежные ритмичные движения.
— Попробуйте подержать малыша в разных положениях: щека к щеке, на коленях, покачать перед собой или прижать к груди.
— Выкупайте ребенка в ванночке.
— Погладьте кожу ребенка, растирая легкими движениями его тело.
— Возьмите ребенка на прогулку или поездку в машине – это позволит вам обоим сменить обстановку и подышать свежим воздухом.
КОГДА ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА
Необходимо вызвать врача, если у вашего ребенка появились следующие симптомы:
— Необычное сильное беспокойство или раздражительность по неизвестной причине.
— Температура тела 38ºС и выше.
— Потеря аппетита.
— Рвота.
— Понос.
КОРМЛЕНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО
Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскормленные грудью, меньше подвержены простудам, любым инфекциям и расстройствам желудка.
Некоторые малыши сразу устремляются к материнской груди, другим нужны время и помощь.
Начать кормить грудью лучше всего в первые минуты после рождения. Скорее всего, ваш ребенок уже будет чувствовать себя бодрым и с готовностью начнет учиться. В этот период ваш организм вырабатывает раннее молоко, называемое молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций.
Как? Устройтесь поудобнее и прижмите ребенка к себе. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Слегка пощекочите соском грудки ребенка. Подождите, пока его ротик широко откроется, и быстрым движением прижмите младенца к груди так, чтобы он захватил весь ареол (темного круга вокруг соска).
Когда? Общее правило: кормите ребенка, когда он этого захочет, и столько времени, сколько он хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо уснет, либо станет очень вялым. Постарайтесь сделать так, чтобы после еды малыш срыгнул воздух, которого он наглотался. Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклонив вперед, и нежно похлопайте по спинке. К 4–6 неделям режим питания, сна и бодрствования станет более регулярным.
Сколько? Ваш ребенок получает достаточно питания, если он мочится не менее 6 раз в день, относительно стула — каждый малыш индивидуален. Хорошо накормленный младенец прибавляет в весе не менее 113 грамм в неделю и выглядит удовлетворенным хотя бы после некоторых кормлений в течение дня.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ГРУДЬЮ В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ
— Мойте руки перед каждым кормлением, чтобы избежать инфекции.
— Ежедневно принимайте душ.
— Принимайте воздушные ванны. После кормления смажьте соски несколькими капельками грудного молока.
— Носите удобный, поддерживающий грудь бюстгальтер без косточек.
РАДУЙТЕСЬ, УЗНАВАЯ СВОЕГО РЕБЕНКА
— Большинство детей временами беспокойны и плачут совсем не потому, что они недоедают.
— Когда вы кормите грудью, питайтесь здоровой пищей.
— Старайтесь отдыхать, когда устаете.
— Принимайте помощь членов семьи и друзей, чтобы у вас было время кормить грудью и получать удовольствие от собственного ребенка.
— Следите за собой и давайте себе возможность отдыхать
