Мода и красота

Хот йога — оздоравливаем организм

Бикрам йога берет своё начало из Индии, именно там она получила свое название в честь первооткрывателя Бикрама Чоудхури, который увлекался данной практикой на протяжении всей жизни. Горячая йога на сегодняшний день широко применяется не только в восточный странах, но также весьма популярна в Америке и Европе. Чем покорила бикрам йога именно наших соотечественников можно узнать […]

Здоровье и питание

12 советов правильного питания

Все знают, что такое правильное питание, но вот как-то руки не доходят это применить на практике. Или это обычно откладывается на понедельник или, в лучшем случае, думаете начать с завтрашнего дня. Есть хорошая поговорка: «Никогда не откладывай на потом то, что можно сделать сейчас». Поэтому откладывать не будем, начнём прямо сейчас.

Здоровье и питание

Вредные продукты и последствия их употребления

Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.

Полезные советы

Парфюмерия как необходимость

Если в Средневековье духи считались статусным продуктом и его могли позволить только богатые слои населения, то сегодня они доступны практически каждому. Все ароматы, как правило имеют несколько нот ароматов. Слово духи происходит от латинской фразы, в значении » через и фумус означает дым. Французы позже дали название парфюмированной воде, чтобы приятные запахи, которые дрейфуют по […]

Психология и отношения

Что значит «работать над отношениями»?

Убедиться, что вы сделали свои 50% работы. Всеми возможными способами. Если кажется, что в паре чего-то не хватает для полного счастья, то можно «включить» свою половинку — сделать то, что поможет партнёру сделать вас счастливым.

Психология и отношения

Почему лучший муж «объедается груш», или Как пережить расставание?

Это всегда как пламенный ад, это всегда катастрофа, бессилие, это состояние шока: вы срослись на особенном уровне, вы сплелись предками и историями, у вас сложилось совместное прошлое, вы знаете мельчайшие оттенки друг друга…

Психология и отношения

Четыре всадника домашнего насилия: бьёт — значит, любит?

Ужасающая распространённость этого явления говорит о том, что механизмы, срабатывающие в психике жертвы — это явления не редкие и аномальные, а вполне себе характерные для многих из нас. Итак, знакомьтесь:

Психология и отношения

Возможно ли счастье без мужчины?

В одном журнале моё внимание привлекло письмо читательницы «Комфортно жить одной». В нём автор критикует семейную жизнь, а в противовес описывает все блага одиночества. Девушка не скупилась на рассказы о нелёгкой семейной жизни с подробными описаниями всех тягот и лишений.

Молодая мама

Маленький помощник: учим ребенка мыть посуду

Мытье посуды – ежедневная рутина практически любой женщины. Иногда жизнь облегчает посудомоечная машина, но она есть не у всех. Между тем малыш воспринимает любое взрослое дело как интересную игру. И надоевшую вам «карьеру посудомойки» тоже. Самое время обернуть себе на пользу детскую любознательность и начать воспитывать маминого помощника или помощницу.

Молодая мама

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Приходит время, и родители понимают, что малышу пора пересаживаться на двухколесный велосипед. У кого-то этот момент настает в четыре года, у кого-то чуть позже. Взрослым надо немного помочь малышу, чтобы он освоил «взрослый» велосипед, пусть и в уменьшенной копии. Ему точно понравится.